Odontologia do Sono

Bruxismo

Você range ou aperta os dentes e nem sempre percebe? O bruxismo tem tratamento simples e eficaz.

Dra. Síntique Priscila Alves Lopes, dentista que trata bruxismo

O que é bruxismo?

Bruxismo é o hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes. Ele pode acontecer durante o sono (bruxismo do sono) ou com a pessoa acordada, geralmente em momentos de concentração ou tensão (bruxismo em vigília). Muita gente só descobre o problema quando o dentista percebe o desgaste nos dentes ou quando alguém ouve o ranger à noite.

Sintomas do bruxismo

  • Ranger ou apertar os dentes, principalmente à noite
  • Dor, cansaço ou tensão na mandíbula ao acordar
  • Dor de cabeça pela manhã, principalmente nas têmporas
  • Dentes desgastados, lascados, com trincas ou mais sensíveis
  • Restaurações e próteses que quebram com frequência
  • Estalos, dor ou dificuldade para abrir a boca (ATM)
  • Dor ou sensação de pressão no ouvido

Causas do bruxismo

O bruxismo tem várias causas, que costumam aparecer juntas: estresse, ansiedade, distúrbios do sono, uso de cafeína, álcool, tabaco e alguns medicamentos, como certos antidepressivos. Há também uma relação importante com a apneia obstrutiva do sono: em parte dos pacientes, o apertamento acontece logo após as pausas respiratórias. Por isso, a avaliação investiga os dois quadros em conjunto.

O que acontece se não tratar

  • Desgaste progressivo e fraturas dos dentes
  • Quebra de restaurações, facetas, coroas e implantes
  • Dor crônica na face e na articulação da mandíbula (DTM)
  • Retração da gengiva e sensibilidade nos dentes
  • Sono de pior qualidade e menos disposição durante o dia

Bruxismo, DTM e dor na ATM

A ATM (articulação temporomandibular) é a articulação que liga a mandíbula ao crânio, logo à frente do ouvido. Quando ela e os músculos da mastigação ficam sobrecarregados, pode surgir a DTM (disfunção temporomandibular). O bruxismo é um dos fatores que contribuem para esse quadro.

  • Estalos ou barulho de areia ao abrir e fechar a boca
  • Dor na frente do ouvido, na face ou nas têmporas
  • Dor ou cansaço ao mastigar
  • Dificuldade para abrir a boca ou sensação de mandíbula travada

A placa de bruxismo ajuda a reduzir a sobrecarga sobre os músculos e a articulação. Quando a dor é persistente, a avaliação define o tratamento mais adequado, que pode envolver outros profissionais, como o fisioterapeuta.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico é clínico: a Dra. Síntique avalia o desgaste dos dentes, a musculatura da face, a articulação da mandíbula e ouve os relatos do paciente e de quem dorme ao lado. Quando há sinais de distúrbio respiratório do sono, como ronco e cansaço, pode ser indicada a polissonografia.

Tratamento do bruxismo

Placa de bruxismo (placa miorrelaxante)

A placa de bruxismo, também chamada de placa oclusal ou placa miorrelaxante, é feita sob medida em acrílico rígido a partir do molde dos seus dentes. Usada durante o sono, ela protege os dentes do desgaste, distribui as forças da mordida e ajuda a relaxar a musculatura. A placa é ajustada no consultório para que a mordida fique equilibrada.

Cuidados que complementam o tratamento

  • Controle do estresse e da ansiedade, com apoio profissional quando necessário
  • Higiene do sono: horários regulares e menos telas antes de dormir
  • Redução de cafeína, álcool e tabaco, principalmente à noite
  • Atenção ao apertamento durante o dia: lábios juntos, dentes separados
  • Tratamento do ronco e da apneia, quando presentes

Como cuidar da sua placa

  • Escove a placa com escova macia e sabão neutro todas as manhãs
  • Não use água quente, que pode deformar o acrílico
  • Guarde a placa seca, no estojo, longe de animais de estimação
  • Leve a placa nas consultas de revisão para avaliação e ajustes

Seu filho range os dentes à noite? Veja a página sobre bruxismo infantil.

Conteúdo revisado pela Dra. Síntique Priscila Alves Lopes, CRO-BA 14074, em . As informações desta página são educativas e não substituem a avaliação individual.

Depoimentos

Quem já tratou o bruxismo com a Dra. Síntique

Excelente profissional, muito atenciosa e com um atendimento humanizado.

Paciente atendido(a)

Tratamento de Bruxismo

Onde atendemos

Atendimento em Salvador, Maceió e Lauro de Freitas

Dúvidas frequentes

Perguntas sobre bruxismo

Não. A placa protege os dentes do desgaste, alivia a sobrecarga nos músculos e na ATM e melhora o conforto, mas não elimina a causa. Por isso, o tratamento também investiga fatores como estresse, ansiedade e distúrbios do sono.

A placa rígida de acrílico, feita sob medida, costuma durar alguns anos com os cuidados certos. A durabilidade depende da força do apertamento e da higiene. Nas consultas de revisão, a placa é avaliada e ajustada.

Não é recomendada. As placas moles e prontas não se adaptam à sua mordida e podem até estimular o hábito de mastigar, piorando o apertamento. A placa rígida feita sob medida distribui as forças de forma equilibrada.

Na maioria dos casos, sim: a placa é usada durante todo o período de sono. A Dra. Síntique orienta o tempo de uso ideal conforme a avaliação individual.

Sim. A sobrecarga dos músculos da mastigação e da articulação da mandíbula (ATM) pode causar dor de cabeça ao acordar, dor na face e sensação de dor ou pressão no ouvido.

O valor depende do tipo de placa indicada para o seu caso e só é definido após a avaliação. Fale com a unidade mais próxima pelo WhatsApp para agendar.

Depende do seu plano e da cobertura contratada. Em muitos casos, a placa de bruxismo tem cobertura por planos odontológicos. Entre em contato com a equipe para verificar as opções para o seu caso.

O bruxismo é um dos fatores que podem contribuir para a DTM (disfunção temporomandibular), porque sobrecarrega os músculos da mastigação e a articulação da mandíbula. Nem todo paciente com bruxismo tem DTM, e a DTM também tem outras causas. A avaliação define o tratamento mais adequado para cada caso.

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