O ronco atrapalha o seu sono e o de quem dorme ao lado. Com um aparelho feito sob medida, as noites voltam a ser silenciosas.
Durante o sono, os músculos da garganta relaxam. Em algumas pessoas, esse relaxamento estreita a passagem do ar, e os tecidos moles (palato, úvula e base da língua) passam a vibrar a cada respiração. Esse som é o ronco. Quanto mais estreita a passagem, mais alto ele fica.
Em crianças, o ronco nunca deve ser considerado normal. Ele costuma andar junto com o ranger dos dentes: veja a página sobre bruxismo infantil.
Nem todo ronco é apneia, mas o ronco é o sinal mais comum da apneia obstrutiva do sono. Procure avaliação se, além de roncar, você:
Nesses casos, a polissonografia (exame do sono) é indicada para diferenciar o ronco primário da apneia antes de iniciar o tratamento.
O aparelho anti-ronco feito pelo dentista é um dispositivo intraoral de avanço mandibular, usado apenas durante o sono. Ele encaixa nos dentes de cima e de baixo e mantém a mandíbula levemente para a frente. Com isso, a língua não cai para trás e a garganta fica mais aberta: o ar passa sem fazer os tecidos vibrarem, e o ronco diminui ou desaparece.
Não existe remédio que cure o ronco. Sprays para a garganta, gotas e pílulas vendidos sem receita têm pouca comprovação científica. Adesivos e dilatadores nasais podem ajudar quem tem o nariz obstruído, mas não resolvem o ronco causado pelo relaxamento da garganta e pela posição da língua, que é a causa mais comum.
A cirurgia (no palato, no nariz ou nas amígdalas) é indicada em casos específicos, avaliados pelo otorrinolaringologista, como desvio de septo ou amígdalas muito aumentadas. O aparelho intraoral é uma opção não invasiva e reversível: não exige internação nem afastamento e pode ser usado antes ou junto com outros tratamentos.
Conteúdo revisado pela Dra. Síntique Priscila Alves Lopes, CRO-BA 14074, em . As informações desta página são educativas e não substituem a avaliação individual.
Depois que comecei o tratamento para ronco com a Dra. Síntique, minha disposição mudou completamente. Recomendo de olhos fechados!
Paciente atendido(a)
Tratamento de Apneia do Sono
Sim. O aparelho intraoral feito sob medida reduz ou elimina o ronco na maioria dos pacientes, porque mantém a mandíbula e a língua em uma posição que deixa a passagem do ar livre durante o sono.
Os modelos prontos, que você mesmo molda em água quente, não são ajustados à sua mordida. Eles podem soltar durante a noite, machucar a gengiva, mexer os dentes e causar dor na mandíbula. Além disso, podem esconder uma apneia que precisa de diagnóstico. O ideal é o aparelho sob medida, com acompanhamento.
Não, mas pode ser. Existe o ronco primário, sem pausas na respiração, e o ronco que acompanha a apneia do sono. Ronco alto, com engasgos, pausas ou cansaço durante o dia merece investigação com polissonografia.
Em alguns casos, perder peso, evitar álcool à noite e tratar a obstrução nasal resolvem o ronco. Quando a causa é anatômica, o aparelho intraoral controla o ronco enquanto é usado durante o sono.
O valor depende do modelo de aparelho indicado e só é definido após a avaliação clínica. Fale com a unidade mais próxima pelo WhatsApp para agendar.
O dentista com formação em Odontologia do Sono, como a Dra. Síntique Priscila Alves Lopes, habilitada pela ABO (Associação Brasileira de Odontologia), com atendimento em Salvador, Lauro de Freitas e Maceió.
Não existe remédio que cure o ronco. Sprays, gotas e pílulas vendidos sem receita têm pouca comprovação científica. Adesivos e dilatadores nasais podem ajudar quem tem o nariz obstruído, mas não resolvem o ronco causado pelo relaxamento da garganta e pela posição da língua.
Depende da causa. A cirurgia é indicada em casos específicos, como desvio de septo ou amígdalas muito aumentadas, após avaliação do otorrinolaringologista. O aparelho intraoral é uma opção não invasiva e reversível, que pode ser usada antes ou junto com outros tratamentos.